styl życia
Udostępnij prosimy
Wątroba umie się regenerować, ale do czasu…
Dbaj o swoją wątrobę! Narząd ten ma zdolność do regeneracji, ale również jest wrażliwy na szkody. Poznaj, jak go chronić.
Choroby autoimmunologiczne: czy warto zmienić dietę?
Protokół autoimmunologiczny w diecie dla osób z autoagresją. Eliminuje typowe produkty, wprowadza substancje ochronne.
Badania genetyczne w onkologii: system do naprawy
Diagnostyka genetyczna w Polsce: niewykorzystany potencjał i zróżnicowana jakość. Rynek komercyjny oferuje często bezużyteczne badania za wysokie ceny.
Ósma rano to dla nastolatka wyzwanie
Jak zrozumieć ich biologiczny zegar? Wywiad z prof. Markiem Kaczmarzykiem o wyzwaniach i poradach dotyczących nawyków snu.
Cholina: skąd się bierze, jaka jest jej funkcja i czy warto ją suplementować?
Cholina kluczowa dla zdrowia, zwłaszcza dla kobiet w ciąży. Substancja wspiera układ nerwowy i rozwój płodu.
POChP tylko od papierosów?
Przewlekła obturacyjna choroba płuc - objawy, czynniki ryzyka i związki z paleniem. Poznaj POChP, chorobę, która dotyka także niepalących.
Regulacja saszetek nikotynowych jako alternatywy dla papierosów
Debata nad alternatywnymi produktami do palenia. Jakie rozwiązania rekomendują eksperci? Zaktualizowana strategia antytytoniowa w Polsce.
Jeden posiłek dziennie to za mało
Popularnym sposobem na zrzucenie wagi są posty przerywane, czyli ograniczenie okna żywieniowego przez wydłużenie nocnego postu.
