WirtualneMedia.info
Wszystko co ciekawe w jednym miejscu

Zapomnij o samochodzie! Kilka porad, jak przygotować się na wycieczkę rowerową

Ciepły wiosenny weekend to idealny moment na relaks! Spacery, grillowanie, opalanie to zawsze dobry pomysł – w końcu pogoda za oknem skłania do wyjścia z domu i aktywnego spędzania czasu. Wiosna to również dobry czas, aby „odkurzyć” rower. Wycieczki – czy to kilku godzinne czy kilkudniowe – to świetny pomysł na aktywne spędzenie czasu w gronie rodziny lub znajomych. O czym warto pamiętać szykując się do wyprawy? Co należy ze sobą zabrać i na co uważać? Podpowiadamy!

0

1. Jednodniowa wycieczka

W pierwszej kolejności sprawdź, czy rower jest sprawny. Koła napompowane? Hamulce działają, siodełko ustawione, a łańcuch nie piszczy? W takim razie pora zastanowić się gdzie jechać na rowerową wyprawę! Jeśli nie masz zbyt dużo wolnego czasu możesz wybrać się na krótką przejażdżkę po mieście – sprawę ułatwią ścieżki rowerowe, którymi dojedziesz do wyznaczonego miejsca zdecydowanie szybciej i bezpieczniej. Możesz także udać się na wycieczkę rowerową do lasu – zapach drzew, piękne widoki oraz obcowanie z naturą pozwoli Ci się zrelaksować i odpocząć od codziennych obowiązków.

Nie posiadasz roweru? Nic straconego! Przy krótkich wycieczkach jednośladem możesz skorzystać z rowerów miejskich, dostępnych w większości miast w Polsce lub po prostu wypożyczyć go z wypożyczalni. 20-minutowe korzystanie z roweru miejskiego jest zazwyczaj bezpłatne, a pierwsza godzina kosztuje od 1 do 2 zł. Druga godzina to koszt około 3 zł, a trzecia ok. 5 zł. Każda kolejna godzina w zależności od miasta i firmy udostepniającej jednoślady będzie kosztować od 4 do 7 zł, a jeśli oddamy pojazd dopiero następnego dnia, zgodnie z regulaminami zapłacimy ok. 200 zł. Musimy także pamiętać o opłacie inicjalnej wynoszącej zazwyczaj 10 zł. Jeśli zależy Ci na wygodzie, innym rozwiązaniem jest skorzystanie z wypożyczalni rowerów – znajdziesz tam szereg różnych modeli jednośladów, który zostanie dopasowany do Twoich potrzeb i celów podróży. Ceny rowerów są oczywiście różne. Rower na ramie aluminiowej możesz wypożyczyć za ok. 60 do 150 zł za jeden dzień. Ceny droższych jednośladów o ramie karbonowej zaczynają się natomiast od 250 zł za dobę. W wypożyczalniach znajdziesz także foteliki i przyczepki dla dzieci oraz bagażniki, dzięki którym na wycieczkę może się wybrać cała rodzina.

2. Jedziemy dalej

Zapowiada się kilka wolnych dni? W takim razie możesz pomyśleć o dłuższej wyprawie poza granice swojego miasta. Warmia, Mazury i Suwalszczyzna, Polska Wschodnia – od Suwałk po Przemyśl, Bieszczady lub Pomorze to kierunki, które kuszą nie tylko pięknymi krajobrazami, ale i specjalnie opracowanymi trasami. Turystyka rowerowa to aktualnie bardzo atrakcyjna forma spędzania wolnego czasu – przemieszczając się szybciej niż turysta pieszy zobaczysz zdecydowanie więcej. Dodatkowo będziesz mógł dotrzeć do licznych zakątków i miejsc, do których nie dostaniesz się samochodem. W celu zaplanowania trasy wycieczki możesz skorzystać z przewodników rowerowych dostępnych dla wielu regionów Polski. Istnieją także liczne serwisy internetowe, ze specjalnie opracowanymi trasami wycieczek – pokazują one nie tylko drogę, ale także odległość lub nachylenia.

Jeśli przyjdzie Ci podróżować w upalne dni musisz pamiętać o odpowiednich porach do jazdy. Staraj się rozpoczynać wyprawę możliwie jak najwcześniej. Godziny, w których temperatura jest najwyższa, poświęć natomiast na odpoczynek, zjedzenie dobrego posiłku i zwiedzanie. Dzięki temu zdobędziesz energię na dalszą, bezpieczną drogę.

3. Prowiant to podstawa!

Bardzo ważnym asortymentem, którego nie może zabraknąć podczas wycieczki rowerowej jest prowiant. W pierwszej kolejności należy pamiętać o zabraniu zapasu wody i napoju izotonicznego – dostarczy on niezbędnej dawki witamin, minerałów i soli, które ulegają wypoceniu podczas ruchu. Innymi produktami, które muszą znaleźć się w plecaku podróżnika są banany i batony energetyczne, zawierające dużą ilość węglowodanów oraz suchy prowiant np. kabanosy i kanapki. – Każda osoba, która wybiera się na wycieczkę rowerową musi pamiętać o przygotowaniu odpowiedniej ilości prowiantu. Najlepszy w tym przypadku jest suchy prowiant, z którego nic się nie wyleje, ani nie zajmie dużo miejsca w bagażu. Oczywiście najbardziej popularnymi przekąskami są kanapki. Zaleca się jednak, aby były wykonane bez sosu i warzyw – pod wpływem temperatury pieczywo może nasiąknąć i stać się niesmaczne. Do wykonania kanapek idealne będą szynka masarza, szynka szefa lub konserwowa wieprzowa, a nawet kabanosy np. bankietowe lub boryckie. Ciekawym pomysłem jest również przygotowanie kanapek z użyciem szynki lub polędwicy wieprzowej – usmażony kotlet w połączeniu z bułką to pożywny i sycący posiłek, który doda nam energii na wiele godzin. Jego zaletą jest również fakt, że poddane obróbce termicznej mięso będzie nadal dobre do spożycia, mimo wysokiej temperatury panującej na zewnątrz. – tłumaczy Piotr Laskowski, dyrektor sprzedaży i marketingu firmy JBB Bałdyga.

4. Co jeszcze będzie potrzebne?

Niezależnie od tego czy wybierasz się na krótką przejażdżkę, czy kilkudniową wyprawę musisz pamiętać o zabraniu ze sobą odpowiednich rzeczy. Zawsze powinieneś mieć przy sobie cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę, czapkę z daszkiem lub inną ochronę głowy, koc, gotówkę i kartę płatniczą, światło rowerowe przednie i tylne, narzędzia i pompkę, a także zapięcie rowerowe. Jeśli wybierasz się w dłuższą, kilkudniową podróż z pewnością przydadzą Ci się apteczka, środki higieny, mapa, odzież i bielizna na zmianę (najlepiej termiczna lub kolarska), rękawiczki rowerowe, kask, okulary przeciwsłoneczne i scyzoryk. Podczas podróży niezbędny może okazać się także namiot, karimata i ciepły śpiwór – nawet jeśli planujesz nocleg w hotelach, zrezygnuj z zabrania tych przedmiotów tylko wtedy, jeśli trasa przebiega przez większe regiony Polski, z dobrym zapleczem komunikacyjnym. Wszystkie wyżej wymienione przedmioty z łatwością zmieścisz w sakwach rowerowych lub plecaku przymocowanym do bagażnika. Przydatna może okazać się również mniejsza, podróżnicza torebka, w którą spakujesz telefon, portfel lub klucze.

Udanej podróży!

Chcesz być na bieżąco z ciekawymi informacjami dnia? Polub nas na Facebooku!

loading...
Komentujcie na Facebooku lub na naszj stronie. Wasze zdanie jest dla nas bardzo ważne, dlatego czekamy również na Wasze maile. Już wiele razy nas zainspirowały do napisania ciekawego artykułu. Najciekawsze zamieścimy w naszym serwisie.

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.


Redakcja portalu zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy obraźliwych dla innych osób, zawierających słowa wulgarne lub nie odnoszących się merytorycznie do tematu artykułu, wpisu. Informujemy, że oprogramowanie rejestruje dane osoby komentującej (IP, czas), które na wniosek prokuratury, sądu lub policji mogą zostać przekazane celem ścigania sprawców czynów sprzecznych z prawem. Więcej informacji w regulaminie portalu i polityce prywatności.
BitBay - Największa Polska giełda cyfrowych walut